コロナ禍だからこそ。|広島市でオイルマッサージならリラクゼーションサロン「Sunshine」

コロナ禍だからこそ。

2021年01月23日 09:36:56

#心とからだが癒される心地よい空間

今、あらゆる情報や時間に囚われ、
意思が摩耗し、気持ちが弱くなって疲弊していませんか?

エネルギーが低下すると身体にも不調がおこる。

肩こりや、頭痛、睡眠不足などなど……

うちのサロンにも、そのような不調を訴える方がたくさんいらっしゃっています。

この摩耗する流れにとても有効だなぁと思うのは、
sunshineのとても心地よい空間です。

これは転地療養と言って、

普段いる場所から離れて、非日常的なところへ行くことで、

五感が心地よく刺激され、溜まったストレスを洗い流してくれる効果が期待できます。

そして、
こんな時だからこそ、声を大にして言いたい!!!

人は緊張がゆるんでリラックスすると、

シンプルに、
パフォーマンスが上がります!!!

これは私も実証済みです。

家事に育児に仕事に……

私自身もサロンをしながら、
子育てに追われる日々。

忙し過ぎると、もつれにもつれます(笑)

でも、
①自分の身体を労わる時間をちゃんと取る。
②どこにもつれがあるのか把握する。
③深呼吸しながら、ゆるめてまた1歩踏み出す。

その繰り返し。

シンプルに、休みましょう。
#感染対策も取りながら
#できる方法を手さぐりで

https://www.instagram.com/p/CI7OgqcB6TD/

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