9/28 からだの中からきれいになる。 Detox Garden Retreat
2019年09月06日 10:58:09
最近話題の「リトリート」ってご存知ですか？
言葉の意味は、主に「退去・隠居・避難」などがあります。
分かりやすく言うと、仕事や家庭・人間関係などの日々の忙しい生活から離れ、自分だけの時間も持ったり、リラックスすることで疲れを癒す方法のことを指しているんだそうです。
現代の忙しい社会で、自分と向き合う時間を持つことや、心からリラックスできる時間はそれほど多くないですよね。
しかし、止まることなく進んでいく人生の中で、自分自身に向き合い、休みを与えてあげることも必要なこと。そこで、日々頑張る自分にさまざまな方法で、リラックスの時間を与えてあげることがリトリートです☆彡
心をリセットし、新しい自分で再スタートするというポジティブな意味を持つリトリート。現代社会人には必要な時間！！
ヨガやスパで身体を整えることも、リトリートの1つです♪
乱れた生活習慣や運動不足の毎日が続くと、少しずつ身体の基礎が崩れてしまいます。
気持ちだけでなく、身体が整っていなければリラックスしにくくなります。
負担にならない程度にヨガやスパに行き適度な汗をだすことは、身体の老廃物を流し、爽快感を感じられますよ！！
言葉の意味は、主に「退去・隠居・避難」などがあります。
分かりやすく言うと、仕事や家庭・人間関係などの日々の忙しい生活から離れ、自分だけの時間も持ったり、リラックスすることで疲れを癒す方法のことを指しているんだそうです。
現代の忙しい社会で、自分と向き合う時間を持つことや、心からリラックスできる時間はそれほど多くないですよね。
しかし、止まることなく進んでいく人生の中で、自分自身に向き合い、休みを与えてあげることも必要なこと。そこで、日々頑張る自分にさまざまな方法で、リラックスの時間を与えてあげることがリトリートです☆彡
心をリセットし、新しい自分で再スタートするというポジティブな意味を持つリトリート。現代社会人には必要な時間！！
ヨガやスパで身体を整えることも、リトリートの1つです♪
乱れた生活習慣や運動不足の毎日が続くと、少しずつ身体の基礎が崩れてしまいます。
気持ちだけでなく、身体が整っていなければリラックスしにくくなります。
負担にならない程度にヨガやスパに行き適度な汗をだすことは、身体の老廃物を流し、爽快感を感じられますよ！！
からだの中からきれいになるデトックスヨガ & バリニーズフットセラピー & からだ想いのスウィーツを楽しめイベント。
海外リゾートを彷彿とさせる素敵なお庭で贅沢な時間をお過ごしください(^^)
9/29(日) 13:00-15:15
@symphonic garden(己斐)
限定5名様
詳細、ご予約はこちらから
